宫寒,月经不调,头晕,月经颜色黑...
2016-05-22
问题描述:(女 , 26岁)宫寒,月经不调,头晕,月经颜色黑,时间长,面部黄,不好看,衰老,容易疲劳,并且一直那么胖,瘦不下来,生了两个小孩,宫寒平时吃些什么比较好?
医生回答(1)
陈英
副主任医师
九江市妇幼保健院
您好,宫寒平时可以多吃些温性食物,可以多吃些瘦肉,鸡蛋,鱼,大葱,韭菜,白菜,山药,豆类等食物,平时要坚持锻炼身体,保证充足的睡眠
2016-05-22