我身高165，体重100斤左右
2016-05-22
问题描述：（男 , 20岁）我身高165，体重100斤左右，但是我却有个大肚子，样子像两条肥肠，在中间略有下凹，而且晚上比早上大，我吃的并不多，也运动，请问是消化不好还是久坐还是别的原因，
医生回答(1)
闫鹏辉
主治医师
南宫市人民医院
指导意见：
你好这种情况主要和平时缺乏锻炼有关系，建议经常做一些跑步，游泳以及仰卧起坐可以增强腹部的肌肉。改善，目前的身材。另外就是少吃一些面食肥肉，可以吃一些牛肉，鸡肉。以及蔬菜水果。
2016-05-22