指导意见：你好结合你描述的情况，可能是便秘引起的，建议吃些治疗便秘的药物，如复方芦荟胶囊。建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒多吃蔬菜水果多运动养成每天都排大便的习惯，如症状不好转建议去医院消化内科治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。