十八岁女生,一米六整,想长个子。吃什么钙
2016-05-19
问题描述:(女)十八岁女生,一米六整,想长个子。吃什么钙片?十八岁女生,一米六整,想长个子。吃什么钙片?嗯好吧
医生回答(1)
杨玉玲
河南中医学院第一附属医院
健康指导:
你好很高兴为您解答。根据你的情况,建议你骨科检查一下骨龄,看还能不能长高,平时多做拉伸运动,如摸高,打篮球,羽毛球,坐位体前屈等,饮食上加强营养,注意钙质和蛋白质补充,选择正规大品牌钙制剂即可。
2016-05-19