问题分析：你好！根据你所提，可以用西红柿和黄瓜来代替水果，因为这些蔬菜相对来说含糖量是非常低的，可以补充各种维生素，还可有效控制血糖平稳，可以适当的多吃一点。
意见建议：根据以上分析建议，平时在监测血糖应用药物的同时，多吃蔬菜对身体是有好处的，尤其是在吃饭的时候多吃一些蔬菜可以有效的降低餐后血糖升高的情况，有利于血糖的平稳，平时还应该加强锻炼身体增强自身胰岛素的敏感性，有利于减少糖尿病并发症的出现。