早上空腹吃维生素c和e好不好需要注意什么
2016-05-19
问题描述：（女）早上空腹吃维生素c和e好不好需要注意什么我近期吃了维生素c到后来维生素c能和维生素e同时吃吗
医生回答(1)
宋波
汉兴街第二社区卫生服务中心
健康指导：
维生素Ｃ和维生素E是可以一起吃的；每个人都有黑色素，只是个体有差异，有的人多有的人少一点。每个人皮肤不一样，经太阳晒变黑的程度也不一样。天注意防晒，打伞、涂防晒霜都可以，平时多运动，因为皮肤的黑白也跟血运有关，通过运动，多汗，可以使皮肤变好。
2016-05-19