指导意见：你现在确诊网球肘，有也叫做肱骨外上髁炎症，是由于长期的手臂活动，导致肘部腱鞘与周围组织发生黏连，导致的，一般表现为疼痛，肘部活动时，疼痛明显，建议平时注意休息，少劳动，用热水袋热敷，不要着凉，口服活血止痛药，贴膏药，都可以缓解疼痛，也可以打封闭针。做小针刀也可以，需要挂骨科或理疗科。