哺乳期吃什么能减肥?饮食方面要怎么吃才能不胖
2016-05-19
问题描述:(女 , 18岁)哺乳期吃什么能减肥?饮食方面要怎么吃才能不胖
医生回答(1)
宋红云
医师
清苑县妇幼保健院
指导意见:
你好,哺乳期都难免会胖,你可以适当做体操,增加活动量,饮食多样化,只要奶水够宝宝吃,就不要吃的太多,多喝些汤,一般6个月后添加了辅食之后就会瘦多了。
2016-05-19