身高可以后天培养？
2016-05-18
问题描述：（女）我父母都不高，我很担心自己的身高，想知道有什么好的办法可以让自己长高。
医生回答(1)
蔡英祥
主治医师
晋江市医院晋南分院
问题分析：
你好！虽说基因的先天性因素对身高是有影响的，但是后天的影响其实更大的。
意见建议：
建议要多吃优质蛋白比如禽蛋、牛肉、牛奶，适当补钙，多参加户外活动，比如打篮球、排球、跳高等，注意合理安排作息。
2016-05-18