抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办？
2016-05-18
问题描述：（女 , 30岁）抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办？清楚自己生病了，求心理治疗，抑郁症不愿见人，做什么都没兴趣，内心悲悯，病发时怎样控制自己的情绪？
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理指导：
心理指导：根据您的描述，患者本身感觉比较敏感，容易胡思乱想，心烦意乱，不愿意见人，兴趣减退，内心恐惧。建议让患者生活中不要给自己太大的压力。有时间要多出去散散心。遇到不开心的事情不要钻牛角尖。内心有烦恼不要憋在心里。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
2016-05-18