问题分析：这个要可以吃的、 考虑月经过少是由于环境和气候骤变、精神过度紧张因素、生活习惯或内在精神情绪的改变、经期不注意卫生和过度劳累、不节制性生活
意见建议：也可以使用中药（补中益气汤、人参养营汤、大温汤、血府逐瘀汤、逍遥散等药物治疗、切记治疗期间禁止性生活。