哺乳期怎么减肥？有什么好办法吗？
2016-05-17
问题描述：（女 , 23岁）哺乳期怎么减肥？有什么好办法吗？
医生回答(1)
张俊青
主治医师
商河县郑路中心卫生院
指导意见：
一般如果想减肥需要节食，尤其是晚上少吃饭，哺乳期尽量不要减肥，如果吃饭少了，奶水质量不好，奶水也少，孩子容易营养不够，可以多活动，多步行饭量不要减少。
2016-05-17