指导意见：你好！沟纹舌有先天遗传的，也有后天炎症所致者，随年龄增长而发病增多。有沟纹舌的人一般无自觉症状，但有时候沟裂内易存留食物残渣，细菌繁殖引起继发感染，可出现轻度刺激性痛。沟纹舌不改变味觉、舌运动功能及舌正常柔软度，所以一般不需要治疗。要特别注意保持口腔卫生，饭后用清水或淡盐水漱口，漱口时将舌尖抵住下颌前牙舌侧，使舌背向上拱起，以便沟裂扩张而有利于漱净滞留于其中的食物残渣。饮食要清淡，不要吃太烫、太凉及辛辣刺激食物。如果沟纹舌裂的过深的话，可以拉拢缝合的。