用干荷叶泡水喝能不能起到减肥作用?
2016-05-17
问题描述：（女 , 27岁）用干荷叶泡水喝能不能起到减肥作用?
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
问题分析：
不建议你使用这样的方式减肥，对健康不利，还是通过多运动的方式好一些
意见建议：
选择一种自己喜欢能坚持的运动，坚持下去，比如说，快走效果就很不错，每天30分钟。饮食上要清淡些。多吃新鲜水果蔬菜
2016-05-17