问题描述：（男 , 19岁）患者女，19歲。病情:1.在發育期間已開始長青春痘，到現在皮膚仍未見恢復2.高三期間總是熬夜，臉上青春痘更是增加，並且摸塗什麼都沒有見效3.患處發癢，發紅，而且面積大。（在晚上患處更是發癢，潔臉後發紅）4.在消腫，祛痘後往往會留下疤痕或者大片黑色痕跡平常生活習慣應該怎麼安排呢？