骑自行车能减肥吗?骑多长时间最好
2016-05-16
问题描述：（女 , 29岁）骑自行车能减肥吗?骑多长时间最好
医生回答(1)
陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院
问题分析：
像您这种情况需要配合节食和锻炼同时进行的方法来进行瘦身。
意见建议：
一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-05-16