每天喝牛奶对身体有啥益处啊?可以早晚各喝一杯么?
2016-05-16
问题描述:(女 , 16岁)想请问一些每天喝牛奶对身体有啥益处啊?我可以早晚各喝一杯么?
医生回答(1)
郭建超
医师
牡丹江医学院附属红旗医院
健康指导:
你好,很高兴为您解答疑问,每天喝牛奶对身体有很多好处,尤其是处在生长发育期的女孩,它能增强骨骼,尤其是钙质的沉积,增强免疫力。建议一般,餐后口服不要空腹
2016-05-16