我今年16岁，身高167厘米，体重65.5公斤，请问怎样才能
2016-05-16
问题描述：（女 , 16岁）我今年16岁，身高167厘米，体重65.5公斤，请问怎样才能快速瘦身15公斤？
医生回答(1)
连长峰
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见：
你好，根据你的症状描述，你不是太胖，不需要过度减肥，减肥的科学方式一般为节食和运动，可以食用富含维生素的蔬菜与水果，并注意摄入热卡不要太高，并多做运动，比如跑步等。
2016-05-16