我真想减减肥呀，有什么好的方法没有？
2016-05-16
问题描述：（女 , 64岁）我真想减减肥呀，有什么好的方法没有？
医生回答(1)
王长发
医师
富平马莉医院
指导意见：
节制饮食配合运动坚持不懈持之以恒，就可以达到目的。减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。希望能够帮助到您，请给你正确评价。
2016-05-16