每天喝酸奶是否有好处？酸奶是否可以代替鲜牛奶
2016-05-16
问题描述：（女）我的孙子每天都会喝一瓶酸奶，这是否有好处？另外，酸奶是否能代替鲜牛奶？
医生回答(1)
李艳梅
副主任医师
枣庄学院校医院
指导意见：
你好，酸奶除了补钙和蛋白质外，还能补充有益人体的细菌，有助消化。从能量上讲能代替鲜奶，但凡食物都要适量，最好是每天早餐一包鲜奶，晚上一包酸奶
2016-05-16