指导意见：这种情况应该是体位性低血压。但也不能排除贫血的可能。建议你测量一下血压，看看有没有血压偏低。还有就是化验一下血常规，看看有没有贫血。低血压和贫血从中医讲都属于气血不足的表现。建议平时要注意休息，避免熬夜和劳累。平时按时规律吃饭，多吃蔬菜和水果，多吃鱼肉，鸡肉，鸡蛋，海鲜，豆制品等富含蛋白质的食物。坚持喝牛奶。服用一阶段生脉饮调理。每天坚持吃三到五枚大枣。