病情分析：早泄与精神因素、肌肉紧张等有关。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，主要见于1、自以为体虚，2、异性交往少，3、有过度手淫史，4、夫妻关系不融洽，5、性交次数太少，自我心理调节是最有效的早泄治疗方法。
意见建议：建议戒除手淫的习惯，避免手淫，节制房事，积极的参加户外的体育锻炼，调整自己的情绪，避免辛辣食物，戒烟、戒酒，保持良好的心态，保证充足的睡眠。