男16岁一米六五,请问能吃什么
2016-05-15
问题描述:(男 , 16岁)男16岁一米六五,请问能吃什么可以长高一点
医生回答(1)
时义稳
医师
河南省内黄县益民医院
问题分析:
根据你目前的年龄来看您目前的身高也不能算是太矮,影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素,营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等
意见建议:
根据您的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步跳绳游泳等等加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
2016-05-15