复合维生素b和维生素族有什么不同，缺维生
2016-05-15
问题描述：（女 , 22岁）复合维生素b和维生素族有什么不同，缺维生
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：所含种类不一样。但是必须注意不要过量补充就可以，营养素是人体气血生化之源，是合成气血的原材料。营养素的补充是讲原则的，必须是按需补充，缺乏与过量对健康的危害是一样的。
2016-05-15