指导意见：男性阴茎的大小是受到遗传因素及先天因素影响的，后天的运动，药物，保健品是没有效果的。而且性生活质量与阴茎的大小关系不大，关键是性技巧。如果您存在早泄，性生活不和谐，您可以到医院检查一下龟头敏感度，明确诊断后及时治疗，可以性交前龟头涂抹地卡因凝胶来延长射精时间。最好不要用保健品。同时规律性生活，戒掉手淫。