一年以来一直晚上多梦，睡得很疲惫。
2016-05-15
问题描述：（女 , 21岁）一年以来一直晚上多梦，睡得很疲惫。一年以来一直晚上多梦，睡得很疲惫。
医生回答(1)
王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
指导意见：
从你描述的情况来看，最近睡眠质量下降，多梦等现象，有可能是平时思虑过多，压力大，还有可能是有气血虚弱等引起的，对你的情况，平时在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是也可以服用些安神补脑液来调理，如果是有气血虚弱的话可以服用些中药来调理
2016-05-15