请问牛肉，鸡肉，鸭肉，猪肉，虾仁...
2016-05-15
问题描述：（女 , 16岁）请问牛肉，鸡肉，鸭肉，猪肉，虾仁，和鱼哪个吃了最不会发胖？谢谢！（可以的话顺便告诉一下这几个的热量大小排序）
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
这个是没有什么热量的排行的，主要还是注意适量就可以了，最好的控制体重的办法，不是进行饮食的控制，而是运动，这个才是最主要的，方便话麻烦给个评价
2016-05-15