月经老是提前一个星期，平时的饮食应该注意点什么。
2016-05-15
问题描述：（女 , 31岁）月经老是提前一个星期，有时候可能还伴有头痛情况。
医生回答(1)
张丽娟
医师
阳谷县卫校医院
指导意见：
你好，月经提前或者推后一周也属于正常现象，经期伴有头痛的情况，考虑是和经前期紧张综合症有关，容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼的症状。 建议月经来潮前要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以预防经前期紧张综合症。
2016-05-15