请问，晚上空中蹬自行车蹬二十分钟，感觉是关节处酸痛...
2016-05-14
问题描述：（女 , 18岁）请问，晚上空中蹬自行车蹬二十分钟，感觉是关节处酸痛，坚持做有用吗给一些更好的瘦腿建议
医生回答(1)
赵现平
主治医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见：
你好！你的这种情况，只要再活动酸痛中继续坚持下去，才是真正的有减肥的效果，如果是锻炼没有任何感觉，就不会有减肥的效果，放心吧，就这样坚持锻炼活动，你一定会有一个健美身材的。祝你健康快乐！
2016-05-14
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