有酒瘾怎么戒掉怎么治疗？
2016-05-14
问题描述：（男 , 45岁）有酒瘾怎么戒掉怎么治疗？好多年喝酒的习惯不喝就难受嗜酒开始饮酒后很快就对酒体会到心情愉快酒后话多感到紧张疲劳等全消.没有需要怎么治疗。有酒瘾怎么戒掉怎么治疗？
医生回答(1)
刘殿明
副主任医师
病情分析：
有酒瘾怎么戒掉怎么治疗？任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力单凭外来因素只能是杯水车薪所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射久而久之就形成一种依赖性要想戒除必须有一个更好的习惯代替它比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等但关键还是要靠自己。
意见建议：
健康的生活方式是合理膳食劳逸结合、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态、结合你的情况、建议你树立信心、也可以慢慢戒掉、有少量、减少次数、转移饮酒的注意力、这样慢慢会戒掉的、要有毅力和决心。
2016-05-14