每天早上和晚上睡觉前都喝牛奶会胖吗?
2016-05-13
问题描述：（女 , 22岁）每天早上和晚上睡觉前都喝牛奶会胖吗?
医生回答(1)
戴引
主治医师
重庆大学医院
指导意见：
牛奶中绝大部分成份是水分，还有少量的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等，喝牛奶的主要作用是补钙。只要其它饮食和运动正常，喝普通量的牛奶不会导致发胖的。
2016-05-13