我现在高三了，请问吃西洋参胶囊行不行？求医生讲解。
2016-05-13
问题描述：（女 , 18岁）高三，休息不是很好，加上复习累，容易疲劳，可以吃西洋参胶囊吗？
医生回答(1)
张天宝
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你这种情况，当然可以适量的服用这一类的保健品了，同时在日常的饮食中还可以食用些如黄精粥、黄芪猴头汤、人参猪肚、山药鸡肫、人参莲肉汤、莲肉糕、生脉饮、人参粥等之类的食物。
2016-05-13