请问一下您，我现在19岁了，就只有1.5
2016-05-13
问题描述：（女 , 19岁）请问一下您，我现在19岁了，就只有1.55我想长高，请问那些增高药有用吗？谢谢
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：您的年龄可以的，但是身高有许多条件限制。如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
2016-05-13