可以经常吃苦瓜吗？
2016-05-13
问题描述：（女 , 22岁）你好，我听说苦瓜?因为里面含有高能清脂素，是可以减肥的，但是苦瓜性寒，可以经常吃苦瓜来减肥吗？
医生回答(1)
史文静
医师
邢台市桥西医院
指导意见：
苦瓜有很高的营养价值，有抗氧化作用，有清热解暑消肿解毒，增加毛细血管韧性，促血液循环，防动脉硬化作用。但苦瓜性凉胃不好人少用。减肥单食苦瓜容易致营养缺乏，可以和其它水果蔬菜搭配
2016-05-13