医生,我今年21岁了,178125斤
2016-05-13
问题描述:(女 , 21岁)医生,我今年21岁了,178125斤骨头好细,好瘦,是不是身体有什么问题,怎么吃都不肥啊
医生回答(1)
屈玲玲
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
你属于偏瘦的,可以适当增肥 必须养成良好的生活习惯 三餐要按时吃 吃的食物尽量丰富多样 不能挑食,偏食 这样吃再多也没有效果 另外要多摄入高蛋白食物 如豆类 牛奶等
2016-05-13