我平时熬夜较多，容易上火，可以吃什么啊？男的，32岁
2016-05-13
问题描述：（女 , 14岁）你好，我是29岁男，每个月有一半时间都是上夜班，容易上火，请问吃点什么药好？
医生回答(1)
查鹏
主治医师
蓬莱市中医院
健康指导：
暂时的不要吃药的，可以有一定的清淡的食物的摄入的，补充一定的乳制品的摄入的，坚持一定的有氧运动的，还有就是需要有一定的多一些蔬果粗粮的摄入的，不要吃太多的刺激性的辛辣的食物的
2016-05-13