成年人缺乏维生素A怎么办？吃什么能治好？
2016-05-12
问题描述：（女 , 27岁）成年人缺乏维生素A怎么办？吃什么能治好？
医生回答(1)
张玉焕
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，根据你说的情况来看，平时饮食上均衡有规律，不宜多吃生冷辛辣刺激性的食物，适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜或者果蔬泥等富含维生素的食物，尤其是胡萝卜等富含维生素A的食物，适量多活动一下以促进，，都是有帮助的
2016-05-12