你好，我是一个胖子。女生，身高
2016-05-12
问题描述：（女 , 19岁）你好，我是一个胖子。女生，身高170cm，但体重也有75kg。现在在减肥，每天除了一定的运动量，也严格控制卡路里摄入量。请问我这个情况每天保持多少卡路里的摄入可以减肥但也不至于营养不足。健康减肥，没吃过减肥药。
医生回答(1)
张顺
医师
忻州市妇幼保健院
问题分析：
你好，根据你描述的情况来看，咨询减肥的问题。网络存在局限，回复仅供参考。
意见建议：
建议采用健康的方式减肥。合理的饮食习惯，充足的睡眠，避免油炸食品碳酸饮料。
2016-05-12