问题分析：您好：根据您的主诉及具体临床表现，您可能存在肝肾亏虚、气血不畅所致的内分泌代谢调节紊乱的情况，建议您可以及时做个内分泌系统及肝肾功能检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时采用中医中药配合输液综合调理比较稳妥。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、适当适度锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。