问题描述：（女 , 90岁）各位专家，早上好，请教各位，十二天前，90岁的老太太扭了一下，现在还不能自主起床，可以扶着走路，也可坐，摸腰部也不痛，夜尿多，十多天了，苦恼，现吃着一些活血药，想再用外用药，请教专家，用云南白药喷剂，还是用本草纲目的麝香祛痛搽剂，哪个好。年纪大，下不了楼，没去医院检查，在家静养，不起自主起床，专家，请诊断一下，目前还需静养多少天，在家静养行吗，日常如何护理，谢谢了各位专家