病情分析：您好!正常性生活一般在20-40分钟.低于20分钟属于时间偏短建议治疗.低于5分钟轻度早泄必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精属于重度早泄必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖越拖越严重越拖越费钱有些年轻朋友认为自己体质不错多锻炼多营养就能恢复这是最大最大的错误;无论什么原因导致的阳痿早泄自身无法恢复只能通过药物来恢复健康.
意见建议：建议减少压力，锻炼身体，有手淫的话，应该戒掉的手淫。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；在医生的指导下用一些滋补肾阳的药。