维生素D低吃什么好，平时应该都要注意什么事项
2016-05-10
问题描述：（女 , 33岁）个不高维生素D低吃什么好，请问可以建议我应该吃什么药比较好不
医生回答(1)
袁志刊
三级营养师
威县人民医院
健康指导：
您好，充足、合理的营养是最重要的，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜，另外呢多到户外晒晒太阳。
2016-05-10