只吃中饭,不吃早饭和晚饭可以瘦下来吗?
2016-05-10
问题描述:(女 , 27岁)只吃中饭,不吃早饭和晚饭可以瘦下来吗?
医生回答(1)
曹智君
主治医师
莒南县中医院
指导意见:
你想要减肥,只吃午餐,其他两餐不吃对身体健康是不利的。建议平常饮食要规律,可以通过适当控制饮食及坚持适当运动锻炼来减肥。
2016-05-10