睡眠节律紊乱如何调整呢
2016-05-10
问题描述：（女）上一年我读高三的时候，由于学习太过于紧张，当时我总是复习功课很深夜才入睡，因为晚上没有睡好，白天也没有精神，可是高考结还之后，我现在还是维持这种症状，现在白天想睡觉，晚上就不想睡。
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