我也有过戒烟，但是都没有成功，我现在要怎么去戒烟呀...
2016-05-10
问题描述：（女 , 26岁）我到现在烟龄已经有了18年，现在考虑想把烟戒了。到今天不吸烟有7天了，我有信心能戒掉的，但是我以前也有个一次也是一点一点的戒，但是没有成功。请专家给点建议怎么戒烟有效果呀？
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