怎么样可以快速瘦小腿?因为小时候学舞蹈，可能因为运动...
2016-05-10
问题描述：（女 , 24岁）怎么样可以快速瘦小腿?因为小时候学舞蹈，可能因为运动量过大及...
医生回答(1)
王强
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好根据你描述。瘦小腿需要拉伸小腿肌肉。您可以在运动之后做推墙动作。单腿弯曲，另一个腿绷直，然后双手推墙。小腿微痛的情况下坚持3分钟。然后换另一只腿。坚持下来。就可以瘦腿。
2016-05-10