心情烦躁不安、疑心病重
2016-05-10
问题描述：（女 , 29岁）心情烦躁不安、疑心病重
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
心理指导：
你好，不良的心情情绪每个人都会有的，而当我们面对这样的负性情绪时候，改变自己的不合理认知，转换自己思考问题的角度，建议你适当的出去走走，散散心，旅游等，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，不要将自己孤立起来，对待他人多些信任。希望我的解答对你有所帮助
2016-05-10