肥胖问题,1.57米,62公斤,应该每天摄...
2016-05-09
问题描述:(女 , 20岁)肥胖问题,1.57米,62公斤,应该每天摄入多少卡路里能减肥?每周应该减几公斤?
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见:
你好,这个并不是有固定标准的,还是要看人的体质而宜的,一般来说尽量注意避免高热量,高淀粉高脂肪食物,过多摄入!同时要注意每天配合一定的运动!
2016-05-09