肥胖，1.57米，62公斤，应该每天摄入多...
2016-05-09
问题描述：（女 , 20岁）肥胖，1.57米，62公斤，应该每天摄入多少卡路里合适？每周减几公斤合适？
医生回答(1)
王朔
副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
指导意见：
你好，根据你的描述结合你的年龄，每天摄入热量约为1800千卡，就不会长胖，每周要减2公斤，一个月减8公斤左右即可达到理想体重
2016-05-09