使劲吃水果，有的时候甚至当饭吃
2016-05-08
问题描述：（男 , 22岁）使劲吃水果，有的时候甚至当饭吃，能减肥且变白吗，还能长高之类的？
医生回答(1)
赵玉珍
主任医师
中国石油中心医院
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。营养物质分配要合理
2016-05-08